Category Archives: Okategoriserade

SICKAN – har en PLAN!

Det senaste har en inre röst gjort sig hörd, och det i takt med att jag pumpats med på minuten ”timeade” händelser. En händelskedja har orkestrerats och drivit mig till en rad insikter och känslor som handlar om att överge den ”time line” som jag färdats på sedan 2011 ungefär, och nu glida in i […]

Read More

MÅLÅLDER och MANTRAPROMENAD

Detta är ett avsnitt ur en kommande bok om hur man kan göra en RESET av sin organisms ålder. Jag kallar boken – VÄLJ DIN ÅLDER – om att medvetet välja din organisms ålder och hålla den där – Detta avsnitt handlar om hur du programmerar in din MÅLÅLDER medan du promenerar! OBS, detta är […]

Read More

GÅR du eller blir du GÅDD?

Igår fick jag nya hörapparater vilket öppnade min medvetna värld enormt. Jag HÖR sådant som varit dolt för mig under lång tid. Sinnesorganen är som “radarn” som vi använder mot vår omvärld, och hörseln liksom synen är oerhört viktiga för oss alla. Ser vi dåligt så blir världen omkring oss “blurrig” och hör vi dåligt […]

Read More

Argeobics, nej du läste INTE fel!

Först vill jag referera till det som kallas AEROB träning, det som du antagligen tänkte på först när du läste min rubrik: ”Aerob träning betyder träning med tillgång till syre, således konditionsträning. Konditionen begränsas i första hand av hjärtats förmåga att pumpa ut blod i kroppen, kärlens förmåga att distribuera blodet och antalet mitokondrier i muskelns celler. Ett aerobicspass […]

Read More